又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【住宿評價英文】象島美景渡假村 - 象島訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 頂級旅館
主要設施
- 50 間客房
- 位於海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 海灘遮陽傘
- SPA 服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 禮賓服務
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 海灘
- 高張國家公園 (3.7 公里)
- Klong Plu 瀑布 (7.8 公里)
- Pearl Beach (1.8 公里) 特色民宿
- Ko Chang Medical Clinic International (8.3 公里)
- 佳波海灘 (10.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
缺乏維生素D增三成以上大腸癌率！ 醫師：吃7食物防不幸
每日健康／外電編譯 林暐鈞
『大腸癌』不僅年輕化，吃加工肉、紅肉、酒等都促進亡命癌症生成。據外電報導，美國哈佛大學公共衛生學院在美國《國家癌症研究所》期刊公布了一項驚人研究，內文指出，「人體內的維生素D含量若保持在較高檔的濃度，可讓大腸癌風險降低達31%。」而除了曬太陽，也能從食物中攝取，如鮭魚、雞蛋、牛乳、柳橙汁，及大豆、菇類、五穀類等，猶如大腸癌剋星。
不只強健骨骼，更是抗大腸癌利器！
維生素D的好處得到驚人發現，拒美國癌症醫學會資深流行病學家麥卡洛醫師、美國癌症研究所、癌症協會，和哈佛大學公共衛生學院等多個專業背書。
經20位專家學者針對5700名大腸癌患者、和7100名健康受測者的血液樣本分析中比對，透過長達5年半追蹤得到結果，維生素濃度較低的人，罹患大腸癌的機率恐暴增31%，而由此可證明，如果體內中維生素D濃度高，就可以有效防止『大腸癌』發生。
維生素D從哪裡來？
至於維生素D該從何攝取，可以根據專業醫師指出，方法其一，就是到戶外受日曬，其二就是食物，像是鮭魚、雞蛋、牛乳、柳橙汁，及大豆、菇類、五穀類等，都能夠提高體內維生素D的含量，減少不幸發生。
《延伸閱讀》
大腸癌逐漸年輕化 醫師勸４種人需定期做大腸鏡檢
參考資料：
《每日郵報》
封面圖片來自：
shutterstock/Kateryna Kon
已不成功了，誰敢說是起於一時？
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